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Putengulasch

Kalorien
261
kcal
Kohlenhydrate
15
g
Protein
31
g
Fett
7
g

Kalorienverteilung

261
Kohlenhydrate
28.3%
Protein
58.5%
Fett
13.2%

Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
261 kcal
1 Portion (200 g)
522 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 261 kcal
Fett 7 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 14 g
Eiweiß 31 g
Wasser 0 g

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